昨日実家に帰ってきました。やまとは珍しく23時頃まで起きてましたが、その後6時まで就寝。おかげでぐっすり眠れました。いつもは21時頃就寝で、4時頃と6時頃に起きます。環境が変わってリズム崩れたかな。というか1ヶ月にしてすでにリズムできてるところが…
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